パーソナルジム BLANCO FITNESS 立川
〜体が変われば人生が大きく好転する〜
なりたい理想のわたしに
なるためのパーソナルジム
トレーニングが初めてでも安心して行える環境で身体を動かす習慣をつけてみませんか？
BLANCO FITNESSのポイント
お客様一人ひとりのなりたい理想に近づくために
徹底したカウンセリングと事前の姿勢チェックから
確実にダイエットの成果が実感できる
BLANCO FITNESSのパーソナルトレーニング
BLANCO FITNESSではこれまで2年間で70名を超えるお客様と共にトレーニングを行ってきました。
運動不足解消だけでなく、痩せたい、ダイエットしたい、姿勢・骨格のゆがみ・筋肉量不足を改善したい、腰痛・肩こり、むくみ・冷え性を改善などなど。過去の実績に裏付けされた最高品質なトレーニングで、
あなたの目標やお悩み解消に向けて、あなただけのパーソナルトレーニングを体感していただけます。
※こちらはBLANCO FITNESSに3カ月間、週1回通った場合のお写真です。
40代 女性
月に8回毎週末通って頂いた結果
体重79.8kg→72.8kg
※結果には個人差があり、すべての方が同様な結果になるとは限りません。
履くことのできなかったスカートも、、、
元々トレーニングやダイエットが大っ嫌いということで、運動不不足も心配されていましたが、『見た目的にも健康的にもダイエットを成功させたい』と目標を一緒に立て、毎週頑張っています
体も心も少しずつ変化が見られ、毎週楽しくトレーニングに励んでいます
笑顔の優しいトレーナー！
BLANCO FITNESSのパーソナルトレーナーの採用基準は
笑顔です。
どんなにいい指導ができても、怖い相手だったら嫌ですよね。
お客様に安心してフィットネスに集中してもらうために、
ほっとする笑顔でお迎えしています。
入会者の85%は運動初心者の女性！
特別なユニフォームや靴など必要ありません。
動きやすい服装であれば、はだしでも大丈夫です！
仲の良い友達の家に遊びに行く気持ちでお越しください。
初期費用・入会金無料！
BLANCO FITNESSでは気軽にトレーニングを始めていただきたい思いから
入会金、退会金はすべて無料とさせていただき、
かかる費用はトレーニング代のみとさせていただけるように考えました。
さらに嬉しいポイントがたくさん！
1. 365日いつでも24時間前まで予約可能
BLANCO FITNESSは24時間前まで予約可能。
自分の都合に合わせて予約がとれるからとっても通いやすい。
2. その日の体調に合わせたメニュー
その日の体調に合わせて毎回メニューを組んでくれるので、
調子があまり良くないという日も、二日酔いの日でも大丈夫！
3. パーソナルだから他の人にほとんど会わず安心
パーソナルな空間でトレーニングを行うことができるので、
他の人にはほとんど会いません。すっぴんで帰ったりもできる！
サービス・特典
入会金
無料
レンタル
シューズ無料
ウォーター
サーバー無料
プロテイン
無料
BLANCO FITNESSは入会金が無料です。トレーニング費用しかかからないので、続けられるかどうか心配
という方も安心して通い始めることができます。またトレーニングごとにお水飲み放題、プロテイン無料、
トレーニング用の靴置き場も無料となっています。(破損、盗難等の管理はいたしかねます)
必要なものはウエアのみ、最低限の荷物で気軽に通っていただけるように考えました。
シューズのレンタルも無料で行わせていただいています。
料金プラン紹介
BLANCO FITNESSは1回あたり6,625円(税込)〜の月額料金設定です。
入会金・休会金・退会金不要であなただけのオーダーメイドのトレーニングをご体感いただけます。
当月利用しなかった分は翌月へ繰り越し可能です。
入会金&退会金無料
BLANCO FITNESSは入会金も退会金もすべて無料です。
月額会員プラン
がっつり運動習慣 月8回プラン
8
回/月
¥72,600-
(※1回あたり¥9,075-)
週2回のペースで、しっかりトレーニング。
身体改善やダイエットなど身体の変化を
より早く感じたい方におすすめです。
しっかり運動習慣 月6回プラン
6
回/月
¥54,800-
(※1回あたり¥9,133-)
通いやすいプランが登場。週2は大変
だけど週1じゃ少ない方におすすめです。
週イチ運動習慣 月4回プラン
4
回/月
¥37,300-
(※1回あたり¥9,325-)
BLANCO FITNESS 人気No.1。
定期的な運動で、身体改善やダイエット、より健康的なライフスタイルを
目指す人におすすめです。
ペア運動習慣 月4回プラン
4
回/月
¥26,500-
(※1回あたり¥6,625-)
週1回のペースで、ご家族、ご友人と一緒にトレーニング。身体改善やダイエット、楽しくより健康的なライフスタイルを
目指す人におすすめです。
スポット利用
1
回
¥11,000-
定期的に通うことが難しい方へ。お好きなタイミングでスポット利用が可能です。
トライアル
1
回
¥5,000-
入会前に一度体験トレーニングで雰囲気をお楽しみいただけます。
お客様の通い方例
週1.5回お悩み改善運動プラン
月6回
理想の体重をキープしたい！
運動を生活習慣にし、筋肉がついた健康的な状態で
体重をキープしたいというお客様。
毎回のトレーニングで身体の状態を診断しながら、
トレーニングメニューを提案！
日
月
火
水
木
金
土
おうちで宿題
トレーニング
トレーニングorおうちで宿題
60分のトレーニングの例
10分
50分
interview
お客様インタビュー
30代主婦からみたBLANCO FITNESSの通い方とは？
松尾さん
入会前に半年間自宅でトレーニングを行っていたが、あまり効果が出なかったことがきっかけで
BLANCO FITNESSに入会その後1年以上継続していただいている松尾さんに
BLANCO FITNESSについて伺ってきました
【プロフィール】
松尾さん
性別｜女性
年齢｜30代
期間｜1年4カ月
・BLANCO FITNESSに通う曜日や時間帯…日中にトレーニング
・BLANCO FITNESSに通うコースや頻度…月に4回のペースでトレーニング
・BLANCO FITNESSを体験してみた感想…正しいフォームや姿勢がわかり、
効果的にダイエットができそう！
(※写真はご本人と異なります)
松尾さんはこれまで運動習慣はありましたか？
元々は自宅で半年ほどYouTubeのトレーニング動画を参考にしながらやっていましたが、私はどちらかというと運動は好きではなく、ダイエットとか健康のために仕方なくやるような感じでした。家庭用のダンベルなども買い週に2〜3回30分くらいやっていました。
松尾さんが今回BLANCO FITNESSを体験しようと思ったきっかけを教えてください
元々自宅で行っていたトレーニングでは、半年間やってもほとんど体重が減らなくてパーソナルで観てもらったり、プロの方からアドバイスを受けた方が良いのかなと考えるようになりました。
ちょうどそんな時に近くにパーソナルジムがあるということを知り、体験を申し込みました。
初めてのパーソナルトレーニングはいかがでしたか？
私にとってパーソナルは敷居が高いというか、少し不安もあったのですが、体験に行ってみるととても初心者の方に優しいんだという印象を受けました。体の使い方など色々教えていただきましたし、トレーナーさんが半年間自宅で行ったトレーニングは無駄ではないですよって言ってくださり、安心しました。
トレーナーさんがどんな方なのか私にできるかなど不安なことだらけだったので本当にホッとしました。
着替えを済ませてからは私の身体のことや悩み、希望についてカウンセリングをしてもらいました。
姿勢の歪みなどから私の体に合ったストレッチやトレーニング方法を教えてもらい40分くらい実際にマシンを使ったトレーニングやツールを使ったストレッチを行いました。
これまでにご自身のトレーニングやダイエットで失敗談などがあれば教えてください
自宅で半年ほどYouTubeを観ながらのトレーニングだとこのトレーニングは私にとって必要なトレーニングなのか、それとももっと違ったことをやった方が良いのかわからず、悩んでいました。そんな時に周りでトレーニングをしている人もいなかったので、誰にも相談することもできず、正解がわからないままトレーニングを続けていました。実際に半年間続けてもほとんど効果が見れなかったので、この半年間が失敗というか悩んでいる期間でした。結果が出ないとモチベーションが下がり、トレーニングをやりたくなくなってしまうのでこの時期はかなり自分自身でもストレスを感じていたと思います。
松尾さんの今後の目標を聞かせてください
トレーニングを始めたての頃は、どちらかというとトレーニングは義務のような感じで、痩せるために仕方なくやっていたような感じでした。それが今ではトレーニングや体を動かすことが楽しく感じているのでここまで続けてこれたのだと思います。今後ももちろん引き続きダイエットはしていきたいです。健康のためにもやっぱり継続することが大切だと続けてきてより感じるようになりました。入会当時は、私がまさか1年以上も続けるとは考えてもいなかったです。直近の目標としては具体的な数字も決めたので、まずは年内の目標を達成したいです。
松尾さんからみたBLANCO FITNESSの良かったところを教えてください
まずは入会前に自分一人でのトレーニングのところで正しいフォームや意識するポイントなどがわからないことも多かったのですが、その疑問や不安が全て解消されたことです。あとは自分自身のトレーニングに対するモチベーションが上がったことですね。やっぱり自分一人でだと妥協することもありましたし、トレーナーさんが隣で見ていると自然と集中してできるように感じます。元々はトレーニングをすること自体にハードルの高さを感じていたのですが、パーソナルだとやる気も出て楽しみながら体を変えていけるところが良かったです。
どんな方にBLANCO FITNESSをオススメしたいですか？
どちらかといえば、運動が苦手だったり、トレーニングを始めたばかりの方にオススメしたいです。
BLANCO FITNESSは初心者に厳しいこともないので、一人ひとりの目標とレベルに合ったメニューも組んでくれます。初めての方にとっても結構良いのではと思います。
2021.5 NSCA-CPT取得
2021.7 スポーツクラブ退社
2021.8 BLANCO FITNESS開業
2021.11 専門学校講師(トレーナー育成)就任
フィットネスやダイエットに関する
ブログを毎朝更新
トレーナー紹介
代表 土士田康平 KOHEI DOSHIDA
パーソナルトレーニングを通じて、
人生を変えるきっかけを作りたい
『体が変われば人生が好転する』
多くの方々にトレーニングが持つ可能性を伝えたい
という思いでパーソナルトレーニングジム
BLANCO FITNESS立川をオープンさせて頂きました。
独立前はスポーツクラブでスタジオインストラクターとパーソナルトレーナーを4年半経験した後、
パーソナルトレーニングジム
BLANCO FITNESS立川を開業
やっていたスポーツ：野球
趣味：海外旅行、野球観戦
行ったことある国、地域：
アメリカ(シアトル、サンフランシスコ、ハワイ、
グアム)、カナダ(トロント、バンクーバー)、ベトナム、オーストラリア(メルボルン、ケアンズ)、フィリピン、
シンガポール、マレーシア、韓国、タイ、台湾、香港
保有資格：NSCA-CPT
FAQ
Q:初回体験をしたあとは入会しなければなりませんか？
A：いいえ、無理な勧誘等はございません！
体験後、心底ご納得頂いた場合、定期コースにご入会いただいています。
Q： 入会時、入会後に何か追加料金はかかりますか？
A：追加料金等はございません。
定期コースの回数以上ご来店いただく場合は都度1回あたり（スポット利用）の料金をお支払いいただきます。
Q：月に何回以上通えば効果がありますか？
A：体型改善では理想は週2回ですが、
まずは週1回のペースでご来店いただければ、効果を実感いただけると思います！
数回しか通えなくても、ご自宅でのトレーニングを続けていただくことで
より効果を感じていただけると思います。
まずは始めて頂き、トレーナーと一緒にご自身の理想のペースを見つけらればと思います！
Q： あまり運動をした事がないのですが、大丈夫ですか？
A：はい！大丈夫です！お客様ひとりひとりの状態、目的に合わせてトレーニングプログラムを組みますので
安心して取り組んでいただけます！不安なことがあれば何でもご相談下さい。
Q： ジムってどんなことするんですか？
A：一般的なスポーツクラブでは基本的にはご自身でやりたいことをこなしていくような形なのに対して
パーソナルジムでは、専属のトレーナーが一人ひとりに合ったオリジナルメニューを作成し、効果的なメニューを行うことができます。
フォームからご予約
パーソナルトレーニングジム BLANCO FITNESS 立川
アクセス
〒190-0022 東京都立川市錦町2丁目8-28 TFKビル1F
JR立川駅から徒歩8分
多摩モノレール立川南駅から徒歩5分
多摩モノレール柴崎体育館駅から徒歩10分
営業時間：火〜金 10:00〜20:00
土日祝 10:00〜18:00