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お客様の通い方例
週1.5回お悩み改善運動プラン
月6回

理想の体重をキープしたい!
運動を生活習慣にし、筋肉がついた健康的な状態で
体重をキープしたいというお客様。
毎回のトレーニングで身体の状態を診断しながら、
トレーニングメニューを提案!
日
月
火
水
木
金
土
おうちで宿題
トレーニング
トレーニングorおうちで宿題
50分のトレーニングの例
10分
40分



姿勢チェック
頭、肩、骨盤、膝
etc
ウォームアップ
アクティブストレッチ
リリース
etc
下半身&背中
スクワット
ランジ
ラットプルダウン
etc
有酸素
HIIT種目
etc
アンカー 7
料金プラン紹介
1回あたり6,625円〜のプランから、
ご自身に合わせたプランをお選びいただけます。
入会金&退会金無料
BLANCO FITNESSは入会金も退会金もすべて無料です。


がっつり運動習慣 月8回プラン
8
回/月
¥72,600-
(※1回あたり¥9,075-)
18%
OFF
スポット料金より
週2回のペースで、しっかりトレーニング。
身体改善やダイエットなど身体の変化を
より早く感じたい方におすすめです。
しっかり運動習慣 月6回プラン
6
回/月
¥54,800-
(※1回あたり¥9,133-)
17%
OFF
スポット料金より
通いやすいプランが登場。週2は大変
だけど週1じゃ少ない方におすすめです。
週イチ運動習慣 月4回プラン
4
回/月
¥37,300-
(※1回あたり¥9,325-)
16%
OFF
スポット料金より
BLANCO FITNESS 人気No.1。
定期的な運動で、身体改善やダイエット、より健康的なライフスタイルを
目指す人におすすめです。