top of page
検索

土士田康平
2022年8月22日
パーソナルトレーニングでできること
皆さまこんにちは! パーソナルトレーニングジム BLANCO FITNESS トレーナー 土士田康平です! 近年急速に人気が高まっているパーソナルトレーニング。 今回は、そんなパーソナルトレーニングについて実際効果はあるのか。...


土士田康平
2022年8月18日
トレーニング後のメンテナンス
皆さまこんにちは! パーソナルトレーニングジム BLANCO FITNESS トレーナー 土士田康平です! 今回は、トレーニングが終わった後にすると効果的なことについてご紹介させていただきます。 短い内容となっていますので、ぜひ最後までご覧ください。...
bottom of page