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土士田康平
2022年10月17日
腸内環境を整えることはダイエットの最初の一歩
皆さまこんにちは! パーソナルトレーニングジム BLANCO FITNESS トレーナー 土士田康平です! 今回は『腸内環境を整えることはダイエットの最初の一歩』というテーマでお話ししていきます! 早速ですが、怪我や感染症を除く病の多くは、腸内環境の悪化が原因と言われていま...

土士田康平
2022年10月12日
BLANCO FITNESSにはどんな人が通っている…?
皆さまこんにちは! パーソナルトレーニングジム BLANCO FITNESS トレーナー 土士田康平です! 今回は、番外編としてパーソナルトレーニングジムBLANCO FITNESS 立川にはどのような方々が通われているのかを簡単にご紹介させていただきます。...
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