皆さまこんにちは!
パーソナルトレーニングジム BLANCO FITNESS トレーナー 土士田康平です!
トレーニング目的は人それぞれ様々ですが、個人的には、健康第一
健康あってのトレーニングだと考えています!
「一生涯ご自身の足で立って歩いて」
これを叶えるためには、今の生活スタイルが大切になります😄
痩せてスタイルが良くなりたいのは、もちろんですが、歩けるということも長期的には、無視できません。
そのためにも元気な今のうちにストレッチやトレーニングできることから始めてみませんか
現在パーソナルトレーニングジムBLANCO FITNESS立川では、無料体験を行なっています!
またベース4プランをモニター価格にてお試しいただけます!!
この機会にぜひ一度パーソナルトレーニングの雰囲気をお楽しみ下さい
パーソナルトレーニングジム BLANCO FITNESS トレーナー 土士田康平
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