正しいフォームの重要性 皆さまこんにちは！ パーソナルジムBLANCO FITNESSトレーナーの亀井です。 2023年も残すところ僅か数日ですね。 皆様2023年は大変お世話になりました。そしてトレーニング状況はいかがでしょうか？...