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​トレーニングが初めてでも安心して行える環境で身体を動かす習慣をつけてみませんか?

《パーソナルジムのトレーニングを体験してみませんか?》

トレーニングをする女性とトレーナー

BLANCO FITNESSのポイント

お客様一人ひとりのなりたい理想に近づくために​徹底したカウンセリングと事前の姿勢チェックから

確実にダイエットの成果が実感できるBLANCO FITNESSのパーソナルトレーニング

ストレッチをする女性とトレーナー

BLANCO FITNESSではこれまで3年間で80名を超えるお客様と共にトレーニングを行ってきました。

運動不足解消だけでなく、痩せたい、ダイエットしたい、姿勢・骨格のゆがみ・筋肉量不足を改善したい、腰痛・肩こり、むくみ・冷え性を改善などなど。過去の実績に裏付けされた最高品質なトレーニングで、あなたの目標やお悩み解消に向けて、あなただけのパーソナルトレーニングを体感していただけます。

《お客様の成果》

お客様の変化

47歳 女性

体重-8kg達成

2ヶ月間月に8回合計16回通って頂いた結果
​体重79.8kg→72.8kg 

​履くことのできなかったスカートも、、、

元々トレーニングやダイエットが大っ嫌いということで、運動不不足も心配されていましたが、『見た目的にも健康的にもダイエットを成功させたい』と目標を一緒に立て、毎週頑張っています

体も心も少しずつ変化が見られ、毎週楽しくトレーニングに励んでいます

会員のダイエット効果
お客様の変化

53歳 女性

ウエスト-5.1cm達成

体重-2.3kg達成

2ヶ月半週に1回

合計12回通って頂いた結果

 

体重61.4kg→59.1kg 

ウエスト89.1cm→84.0cm

​腿まわり51.2cm→49.4cm

二の腕27.8cm→26.0cm

ウエスト周りが特に細くなりました

頭や上半身がつま先方向に傾きがちだった姿勢が2ヶ月半のストレッチとトレーニングを通じて良くなりました。

トレーニングメニューは既往歴をお伺いした上で下半身の種目とお腹の種目のみを行うことを決め、週に1度ストレッチやカウンセリングの時間を含めて50分間行いました。​

お客様の変化
お客様の変化

ウエストと背中周りが引き締まり

猫背気味だった姿勢にも変化が

仕事柄肩こりや運動不足に悩んでいましたが、週に一度ジムで体を動かすことによって肩こりの改善にも効果を実感しています。

定期的に適度な運動をすることでストレス発散にも繋がっています。

33歳 女性

ウエスト-4cm達成

1回50分間のトレーニングを2ヶ月間

月に4回合計8回通って頂いた結果


​体重50.8kg→48.8kg

ウエスト72.5cm→68.5cm

​腿まわり45cm→43cm

二の腕23.5cm→23.0cm

お客様の姿勢の変化
お客様の変化

30歳 女性

3ヶ月週に1回で

3ヶ月間週に一度で毎週通って頂いた結果
​ウエスト、ヒップ、太もも周りが引き締まりました!!

姿勢も良くなりました

元々半年間ダイエット目的でご自身でトレーニングをされていましたが、痩せることが難しく、悩んでいたところご入会いただきました

​週に1度のトレーニングを3ヶ月間続けていただき、
遂に体に変化が現れました!!

お客様の変化
トレーナー紹介

​笑顔の優しいトレーナー!

BLANCO FITNESSのパーソナルトレーナーの採用基準は

笑顔です。

どんなにいい指導ができても、怖い相手だったら嫌ですよね。

お客様に安心してフィットネスに集中してもらうために、

ほっとする笑顔でお迎えしています。

​初期費用・入会金無料!

BLANCO FITNESSでは気軽にトレーニングを始めていただきたい思いから

入会金、退会金はすべて無料とさせていただき、

かかる費用はトレーニング代のみとさせていただけるように考えました。

​さらに嬉しいポイントがたくさん!

その日の体調に合わせたメニュー

その日の体調に合わせて毎回メニューを組んでくれるので、

調子があまり良くないという日も、二日酔いの日でも大丈夫!

パーソナルだから他の人にほとんど会わず安心

パーソナルな空間でトレーニングを行うことができるので、​

​他の人にはほとんど会いません。すっぴんで帰ったりもできる!

​​初回体験の流れを動画で確認